サプリ de ブログ: 亜鉛と葉酸が精子数を増やす

[2005年03月13日]

Fertility and Sterility」の2002年の３月号にオランダの大学の研究者の研究報告が掲載されています。

亜鉛と葉酸を含むサプリメントが、男性不妊に悩む男性の精子の数を増やす可能性があるというものです。

１００人の不妊男性を対象に、４つのグループに分けて、
葉酸と亜鉛、
葉酸のみ、
亜鉛のみ、
効果のない偽薬を２６週間以上に渡り、毎日摂取しました。

その結果、葉酸と亜鉛を摂取したグループの男性の精液中の正常精子の数が、
７４％増加している事が判明したというものです。

研究に携わった博士によると、男性の不妊には、遺伝的な要素を含む複合的な要因が考えられ、
葉酸と亜鉛が適切な遺伝子表現に重要であり、正常な精子生産の役割を担う可能性があるとしています。

●葉酸は、緑の葉の野菜、豆類、グレープフルーツ、オレンジに豊富で、
●亜鉛は、牡蠣、無精製の穀物に豊富です。

あと、男性の精子の造成には約３ヶ月かかります。ですからすぐに効果が現れるわけではありません。

投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2005年03月13日｜パーマリンク｜コメント (0) ｜トラックバック (2)

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