産婦人科医大門美智子のサプリメント専門情報のブログ “サプリdeブログ”
厚生労働省から発表がありました。
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白インゲン豆の摂取による健康被害事例について
結局１５８名の方が健康被害にあいました。
インゲン豆のレクチンが原因だということです。
レクチンはインゲン豆中に多く含まれ、生や加熱不足の豆の摂取による食中毒の原因となることが知られているタンパク質で、十分に加熱調理を行えば熱変成により活性を失うものです。
今回の２～３分いるだけではだめだということです。
投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2006年05月26日 ｜パーマリンク
1日を24時間周期ではなく20時間周期ですごした場合に、メラトニンが睡眠にどのような影響を及ぼすかを調べたプラセボ対照二重盲検試験の結果です。
内在性のメラトニン不在時に、プラセボでの睡眠効率は77%
メラトニン服用時の睡眠効率は83%に改善
外因性のメラトニン投与下でのこの睡眠効率は、通常の概日リズムでの夜間、
すなわちメラトニンが存在している夜間の睡眠効率・88%を上回るものではありませんでした。
このようなことから外因性のメラトニンは、概日リズムにおける夜間に分泌される内因性のメラトニンが存在していない時の睡眠を助ける作用があると考えられました。
投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2006年05月10日 ｜パーマリンク
TBSが6日放送の健康情報番組「ぴーかんバディ！」で紹介した白インゲン豆を使ったダイエット法に、視聴者から激しい嘔吐（おうと）や下痢などを訴える苦情が三十数件あったと8日、発表した。
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TBS会社情報
国立健康・栄養研究所によると、白インゲン豆の有害性に関する明確なデータはないが、
生の豆やさやを過剰に摂取するなどした際に、吐き気や下痢などを引き起こした例が報告されているという。
豆にアレルギーがある人は注意しましょうね。
投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2006年05月09日 ｜パーマリンク
コンシューマー・ラブ・ドット・コムのブログが出来ました。
消費者がサプリメントについての情報を必要としていることに気づいた
Dr. タッド・クーパーマンが作った会社、
コンシューマー・ラブ・ドット・コムのサイトです。
日本語ページが出来て便利になりました。
投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2006年04月26日 ｜パーマリンク ｜コメント (0)
現代はセルフケア、セルフメディケーションがいよいよ必要な時代になって来ました。
自分の健康は自分で管理する、これがJ-Medicalの目的です。
とってもわかりやすくまとめてあります。
ぜひ参考にしてください。
投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2006年04月20日 ｜パーマリンク ｜コメント (0) ｜トラックバック (0)
ハーブ療法で人気のイチョウ葉に、脳腫瘍と乳癌（がん）を抑制する働きがあることを示す研究結果が、医学誌「Anticancer Research」1/2月号に掲載された。
イチョウ葉を投与されたマウスでは、投与されなかったマウスに比べ乳癌の増殖が80％遅くなった。
この効果は、投与を続ける限り持続したという。
また、脳腫瘍にも縮小が認められたが、一時的なものであり、それほど著しいものではなかった。
マウスでの実験ですから、ヒトにも同じ働きがあるのかどうかわかりませんが‥‥
投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2006年03月24日 ｜パーマリンク ｜コメント (0)
医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）が検出された健康食品が発表されました。
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こちら
いわゆるバイアグラ（クエン酸シルデナフィル）の添付文章は
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添付文章の警告は
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高血圧及び狭心症の薬である硝酸剤あるいは一酸化窒素（NO）供与剤（ニトログリセリン、亜硝酸剤アミル、硝酸イソソルビド等）との併用により降圧作用が増強し、過度に血圧を下げることがあるのでご注意下さい。
