サプリ de ブログ／産婦人科医大門美智子のサプリメント専門情報ブログ: 乳酸菌

2005年07月03日

6月30日日本睡眠学会がありました。
カルピスの発表によると、カルピス社の商品に含まれる乳酸菌の一種「ラクトバチルス・ヘルベティカス」に、睡眠のサイクルをコントロールする神経ホルモン「メラトニン」を増加させる作用があるらしいということです。

高齢者に1日100mg3週間飲むと、夜間の覚醒の回数が1回減少し、睡眠を妨げる寝ぼけや足のかゆみなども改善する傾向が分かり「睡眠の質の改善効果を確認できた」そうです。

日本睡眠学会のHPには睡眠に関する基礎知識など詳しく解説したページがあって便利です。

投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2005年07月03日｜パーマリンク｜コメント (0) ｜トラックバック (0)

このエントリーのトラックバックURL:
http://daimon-michiko.com/mvt/mt-tb.cgi/127

最新の記事: がんの補完代替医療ガイドブック; ローヤルゼリー; 白いんげん豆ダイエット; メラトニンは慨日リズムが崩れたときの睡眠障害に効く; 白いんげん豆を利用したダイエット法に注意; サプリなブログ; J-Medical; イチョウ葉が癌を抑制; 医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）; 妊娠中にメラトニン飲んでいました

カテゴリー別の記事: プロフィール[1 ]; ニュース[35 ]; サプリメント[35 ]; サプリメント入門[3 ]; ハーブ事典[17 ]; 妊娠ノート[7 ]; 更年期障害[4 ]; リンク集[21 ]; ハーブ[24 ]

コメント: モダフィニルについて調べてみました
└ たかいち @2006.08.02
└ たかいち @2006.08.02
└ たかいち @2006.08.02
└ 伊藤　秀昭 @2005.12.12
└ 大門美智子 @2005.12.11; 妊娠と薬
└ 大門美智子 @2006.02.22
└ nakai yuuko @2006.02.22
└ 広瀬 @2005.09.27
└ 大門美智子 @2005.09.19
└ 山本 @2005.09.18; 世界の名水・ミネラルウォーター
└ tosi @2005.12.07; セージ　sage
└ r-std @2005.11.23; 更年期障害について
└ ホンワカ @2005.10.26; フィーバーフュー
└ げむげむ @2005.10.14; サイリウム（食物繊維）
└ 大門美智子 @2005.10.06
└ tasima @2005.10.06
└ じゅもん @2005.10.05; 筋肉痛
└ tasima @2005.10.04; ブラックコホシュ
└ 大門美智子 @2005.10.01
└ mako @2005.09.30; フェンネル（ウイキョウ）
└ さくら @2005.09.24
└ 大門美智子 @2005.09.13
└ さくら @2005.09.13