サプリ de ブログ／産婦人科医大門美智子のサプリメント専門情報ブログ: ローズマリー

2004年09月30日

◆ローズマリー:Rosemary◆
（ドイツコミッションE　承認済み）

学名：Rosmarinus officinalis L.

記憶力や集中力を高め、不安や緊張を解消するメンタルケアハーブです

ローズマリーはその昔白い花をさかせていたといわれ、聖母マリアがまだ子供のイエス・キリストを抱いてエジプトに逃れる途中、ローズマリーの茂みにキリストの衣を干したところ青く変わった、あるいはマリアの清らかな心を表すようにその茂みが青く変わったという伝説があります。

＜作用＞
抗炎症作用　
抗酸化作用
鎮痛作用
鎮痙作用
鎮静作用
消化機能改善
血液循環改善
抗菌作用
駆虫作用

＜推奨量＞ハーブティーとして４?６g/day
入浴には５０g/day

＜副作用＞なし
大量のローズマリーオイルは腎臓と胃腸によくないとされている

＜禁忌＞なし

＜他の薬剤との競合＞なし

投稿者: Dr.Michiko-Daimon｜投稿日：2004年09月30日｜パーマリンク｜コメント (0) ｜トラックバック (1)

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トラックバック時刻: 2005年09月26日 03:45

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